ດ້ວຍການມາຮອດຂອງລະດູ ໜາວ ແລະກັບມັນ, ການມາຮອດຂອງຫິມະທີ່ລໍຄອຍມາດົນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການຂີ່ສະກີ, ຍ່າງໄປຕາມພູ, ແລະກິດຈະ ກຳ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິລາກາງແຈ້ງ. ສິ່ງ ທຳ ມະດາແມ່ນຄິດວ່າການ ນຳ ໃຊ້ພື້ນຖານຂອງ gafas de sol ມັນແມ່ນໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນ, ເພາະວ່າມີແສງແດດຫລາຍແລະເພາະສະນັ້ນລັງສີແສງອາທິດຫລາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຫັນມັນ, ການ ສຳ ຜັດກັບລັງສີ UV ແມ່ນເປັນປະ ຈຳ ທຸກວັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີອາກາດຮ້ອນທົ່ວໄປຫລືເວລາອຸນຫະພູມຫລຸດລົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນລະດູ ໜາວ ມີປັດໃຈຫຼາຍຢ່າງໃນການຫຼີ້ນທີ່ສາມາດ ທຳ ລາຍສຸຂະພາບຕາຂອງພວກເຮົາຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ເຊັ່ນວ່າການ ສຳ ຜັດກັບລັງສີ UV, ລົມເຢັນແລະການສະທ້ອນແສງຈາກຫິມະ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນການຮູ້ວ່າພາຍໃຕ້ສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມພວກເຮົາສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ວິໄສທັດຂອງພວກເຮົາໂດຍການປະຕິບັດກິດຈະ ກຳ ກິລາເຫຼົ່ານີ້. ການປ່ອຍຫິມະດ້ວຍຕາຂອງພວກເຮົາສາມາດກາຍເປັນສັດຕູ ສຳ ລັບຕາຂອງພວກເຮົາຖ້າພວກເຮົາບໍ່ປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ ຈຳ ເປັນ.
ມັນແມ່ນທ່ານດຣ Juan Carlos Martínez Moral, ຍັງເປັນປະທານສະພາສາມັນຂອງສະພາທົ່ວໄປຂອງວິທະຍາໄລ Opticians-Optometrists (CGCOO), ຜູ້ທີ່ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ຖືກອະນຸມັດ ເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກ keratitis ຈາກແສງຕາເວັນ. ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດ, ຊື້ໃນສະຖານທີ່ສຸຂະພາບ optical ຫລືຮ້ານຂາຍແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ແທ້ຈິງ, ຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຕາແລະສາຍຕາທີ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ສາມາດຫລີກລ້ຽງການອັກເສບຂອງແກ້ວຕາໄດ້. ຫິມະສະທ້ອນແສງປະມານ 80% ຂອງແສງແດດ, ເຊິ່ງເປັນຕົວເລກທີ່ຢູ່ ເໜືອ ດິນຊາຍທີ່ມີປະມານ 10-25%, ສະນັ້ນການປ້ອງກັນຕ້ອງສູງສຸດແລະມີການຮັບປະກັນຕະຫຼອດເວລາດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບ.
keratitis ແມ່ນຫຍັງ?
Keratitis ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດວ່າເປັນການອັກເສບຂອງແກ້ວຕາທີ່ສາມາດເກີດຈາກຕົວແທນທາງກາຍະພາບແລະອິນຊີຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ການ ສຳ ຜັດກັບຮັງສີ UV ໃນເວລາທີ່ຂີ່ສະກີຫລືຍ່າງຂຶ້ນໄປ. ໃນໂຣກ keratitis ໃນແສງຕາເວັນ, ອາການມັກຈະມີຜົນຕໍ່ຕາທັງສອງເບື້ອງແລະບໍ່ປະກົດຕົວຫລັງຈາກໄດ້ຮັບແສງ, ແຕ່ຫລັງຈາກສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ອາການລັກສະນະຂອງມັນແມ່ນອາການເຈັບ, ຕາແດງ, ນ້ ຳ ຕາແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເປີດຕາເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ແສງແລະມັນປະກົດວ່າສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນແສງແດດໃນຂະນະທີ່ຂີ່ສະກີ.
keratitis ເປັນອັນຕະລາຍຫຍັງແດ່ແລະຂ້ອຍຈະປ້ອງກັນມັນໄດ້ແນວໃດກັບແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ຂົ້ວ?
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະກ່າວເຖິງວ່າຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຜະລິດໂດຍການປະເຊີນກັບແສງແດດຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນສະສົມ. ເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນມີຄວາມສ່ຽງໂດຍສະເພາະລະບົບສາຍຕາຂອງພວກເຂົາ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່. ແລະນັ້ນແມ່ນຫິມະສະທ້ອນແສງປະມານ 80% ຂອງແສງແດດ, ໃນຂະນະທີ່ດິນຊາຍສະທ້ອນລະຫວ່າງ 10% ແລະ 25% ແລະນ້ ຳ 20%. ຄວາມສູງໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຜົນກະທົບທີ່ສະທ້ອນນີ້, ເພາະວ່າໃນທຸກໆ 1.000 ແມັດອັດຕາສ່ວນຂອງຮັງສີ UV ໃນແສງແດດເພີ່ມຂື້ນ 10%. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາໄປຂີ່ສະເກັດຕາຂອງພວກເຮົາແມ່ນໄດ້ຮັບແສງແດດຈາກແສງແດດແລະຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນເຊັ່ນ: ໂຣກຕາເວັນ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າການ ສຳ ຜັດກັບແສງສະຫວ່າງທີ່ສະທ້ອນຈາກຫິມະໄດ້ ທຳ ລາຍວິໄສທັດຂອງພວກເຮົາ. ໃນການກວດກາພະຍາດມະເລັງ, ການແຜ່ກະຈາຍຂອງແຜໃນເນື້ອເຍື່ອໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນຊັ້ນນອກຂອງແກ້ວຕາ, epithelium.
ດ້ວຍການປິ່ນປົວບາດແຜໃຫ້ຖືກຕ້ອງຈະປິດໃນ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງມື້. ຜູ້ທີ່ໃສ່ແວ່ນຕາຕິດຕໍ່ຄວນ ກຳ ຈັດພວກເຂົາໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ແລະປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານຕາກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການ ນຳ ໃຊ້ຄືນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງມີຢູ່ໃນມື gafas de solເໝາະ ສົມເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສິ່ງປະເພດນີ້ເກີດຂື້ນ!
ເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກໂຣກ keratitis ຫຼືຄວາມເສຍຫາຍຊະນິດໃດຕໍ່ຕາຂອງພວກເຮົາ?
ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ການໃຊ້ການປ້ອງກັນທີ່ດີກັບແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບທາງສາຍຕາຂອງພວກເຮົາໃນຫິມະ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າຖ້າ gafas de sol ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດດ້ວຍແກ້ວຫລືອິນຊີພວກມັນຈະບໍ່ມີຄ່າຫຍັງເລີຍ. ແວ່ນຕາກັນແດດ (ພາດສະຕິກ) ທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ ຳ ສາມາດປ່ອຍແສງ UV ໄດ້ເຖິງວ່າຈະປະກົດວ່າມັນມືດຫລາຍ, ແລະໃນໄລຍະເວລາກໍ່ສາມາດປັ່ນປ່ວນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສີຍເມີຍໃນຕາ, ເຮັດໃຫ້ຕາບໍ່ສະບາຍຫລືເຈັບຫົວ. ເຖິງວ່າຄວາມຈິງທີ່ວ່າແວ່ນຕາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຫລືມີຄຸນນະພາບຕ່ ຳ ກໍ່ມີລາຄາຖືກກວ່າ, ພວກເຮົາຕ້ອງ ຄຳ ນຶງວ່າພວກມັນຖືກຂາຍຢູ່ສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ຊ່ຽວຊານແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຢ່າງພຽງພໍຈາກລັງສີແສງອາທິດ. ໃນເວລາທີ່ຂີ່ສະກີ, ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ແວ່ນຕາທີ່ເຮັດໃຫ້ມີແສງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າພວກມັນ ກຳ ຈັດການສະທ້ອນຈາກມຸມບາງໆຂອງ ໜ້າ ເຊັ່ນ: ນ້ ຳ, ຫິມະຫລືຊາຍ.
ເຊັ່ນດຽວກັນ, ພວກເຮົາຕ້ອງ ຄຳ ນຶງວ່າໃນສະຖານທີ່ສູງ, ອາກາດຈະເບົາບາງ, ເຊິ່ງເປັນການສ້າງ ກຳ ມັນຕະພາບລັງສີ UV ໃນບັນຍາກາດ. ສະເພາະ, ລັງສີ UV ເພີ່ມຂື້ນ 3% ສຳ ລັບທຸກໆຄວາມສູງ 400 ແມັດ. ແລະຖ້າພວກເຮົາເພີ່ມຂະ ໜາດ ກາງທີ່ສະທ້ອນເຊັ່ນຫິມະຢູ່ເທິງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການ ສຳ ຜັດດົນນານກັບລັງສີນີ້ຈະເພີ່ມຂື້ນສອງເທົ່າໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຝຶກກິລາຫິມະ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ gafas de sol ໜ້າ ກາກທີ່ ເໝາະ ສົມຫຼື ໜ້າ ກາກປ້ອງກັນຕາຂອງທ່ານຈາກເກືອບ 80% ຂອງລັງສີ UV ທີ່ສະທ້ອນໃນຫິມະ.
ວິທີທີ່ຈະຮູ້ວ່າແວ່ນຕາກັນແດດຂອງພວກເຮົາປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກຫິມະ?
1. ສິ່ງ ທຳ ອິດແມ່ນກວດກາປ້າຍແລະເລືອກປ້າຍທີ່ຮັບປະກັນການປ້ອງກັນ UV 100%. ຖ້າພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກ ໝາຍ ໃສ່ກັບສະເພາະຂອງມັນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຖິ້ມພວກມັນແລະສືບຕໍ່ຊອກຫາ, ພວກເຮົາຕ້ອງມີແວ່ນຕາທີ່ຈະປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ທີ່ພວກເຮົາ ກຳ ລັງຊອກຫາແທ້ໆ!
2. ປັດໄຈ ໜຶ່ງ ອີກທີ່ຄວນພິຈາລະນາແມ່ນປະເພດຂອງເລນ. ເລນໄດ້ຖືກຈັດເປັນລາຍການຈາກ 0 ຫາ 4, ໂດຍ 4 ແມ່ນປະເພດເລີ່ມຕົ້ນ ສຳ ລັບພື້ນທີ່ບ່ອນທີ່ເກີດມີແສງຕາເວັນທີ່ສຸດແລະຄົງທີ່ແລະບ່ອນທີ່ມີແສງສະທ້ອນແສງສູງຫຼາຍໃນພື້ນທີ່ (ຫິມະແລະນ້ ຳ). ໃນເວລາທີ່ມື້ບໍ່ໄດ້ຮັບແສງແດດຢ່າງເຕັມທີ່ທຸກໆຊົ່ວໂມງ, ປະເພດເລນສາມາດມາຈາກ
3. ສຸດທ້າຍ, ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກແບບເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ມີຕົວກອງ polarlifter, ເປັນການກັ່ນຕອງນີ້ດູດຊຶມການສະທ້ອນແສງທີ່ເກີດຂື້ນໃນ ໜ້າ ໂລຫະ, ແກ້ວ, ນ້ ຳ ຫລືຫິມະ. ທ gafas de sol polarຖີ້ມພວກເຂົາຈະສະ ເໜີ ໃຫ້ພວກເຮົາບວກກັບການປົກປ້ອງຕາຂອງພວກເຮົາ! ເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຫຼຸດຜ່ອນຄວາມມົວແລະ ກຳ ຈັດການສະທ້ອນຈາກມຸມພື້ນຜິວບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຫິມະ.
ພວກເຮົາຕ້ອງ ຄຳ ນຶງວ່າທັງຜິວ ໜັງ ແລະຕາຂອງພວກເຮົາແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຜັດກັບການກະ ທຳ ຂອງດິນຟ້າອາກາດໂດຍກົງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຢູ່ໃນພູເຂົາແລະພວກເຮົາຖືກອ້ອມຮອບດ້ວຍຫິມະ. ໃນລັກສະນະດຽວກັນ, ພວກເຮົາຕ້ອງປົກປ້ອງພວກມັນຈາກລັງສີໂດຍ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນທີ່ພວກເຮົາ ກຳ ລັງຊອກຫາຢູ່.
En The Indian Face®, ພວກເຮົາມີລາຍການກ້ວາງຂອງ gafas de sol polarຖີ້ມ ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປົກປ້ອງຕາຂອງທ່ານໃນກິດຈະ ກຳ ໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານເຮັດຢູ່ນອກ, ໂດຍສະເພາະໃນກິລາຫິມະ!
ຄຳ ເຫັນຈະຖືກອະນຸມັດກ່ອນສະແດງ.